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[問卦] 肥胖體態被醫生嚴重警告了，請救命

作者: ilv1181023 (yechen)   2023-03-09 12:39:50
https://i.imgur.com/JQwOLG4.jpg
https://i.imgur.com/XW1kPrU.jpg
https://i.imgur.com/kNDtC9M.jpg
醫生說我要減脂到18%以下，不然對身體不好。我目前是182公分，請問要降4%是不是很難
啊？我目前已經有降低碳水的量了！請救命
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