去年體檢糖化血色素 6.1% 嚇到
6.5% 以上就算糖尿病了
在那之後幾乎不吃碳水高的食物
手搖杯平均一年喝一杯
每週運動至少兩次
最近一次體檢糖化血色素降到 5.8%
而且還發現平常血糖波動就很大了
算家族遺傳容易高血糖
上班觀察同事吃飯或平常
幾乎飲料每天一杯以上
麥當勞 肯德基都不忌口的吃
蠻好奇他們的身體怎麼都沒事
有沒有能夠不忌口的吃甜食很爽的八卦？