要海泳
你的抬頭蛙 和抬頭捷
一定要非常非常非常熟悉
抬頭捷是衝破海流時用的
抬頭蛙是中間休息用的
還有，如果有在海泳，就會知道
日月潭的那個，只能算是比較深的游泳池而已