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[問卦] 體重短時間暴增要注意什麼？

作者: ilv1181023 (yechen)   2023-03-13 11:10:38
阿肥本來75，昨晚去吃日式居酒屋，一人吃了一千多，回家又吃了一組燒餅油條。今天早
上量體重，暴增到76.3...一天就胖了一公斤...要怎麼辦？不是說7700大卡才會加一公斤
嗎
？我昨天沒吃到7700啊
https://i.imgur.com/QEV91jF.jpg
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