是這樣
鯖魚罐頭有
蛋白質
鈣質
魚油DHA EPA
vita D
分開用營養補充劑攝取的話
還比罐頭貴
也不會有魚本說魚生活空間不夠
也不會動用到外國的黃豆（動物飼料）
身為四面環海的國家
家裡有庫存鯖魚罐頭也是很合理的事情吧？
不要再說鯖魚罐頭鈉很多歐
現在很多都減鹽配方了
隨便一包零食都是罐頭的兩倍鈉含量了