像標題
很多人從國小開始上體育課因該都知道在活動前要先做暖身操,通常是扭扭腳踝、
轉轉膝關節、抖抖手、旋旋腰,更瓜張一點ㄉ還會開筋劈腿下腰后空翻(?
所以說,要是在運動前不暖身,真ㄉ會出什麼大事ㄇ?有卦不??
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(示意圖,嚴禁犯罪。)