Re: [問卦] 每天跑五千 身體會有變化嗎

作者: orzmaster (哈榭爾)   2023-03-20 13:44:09
※ 引述《peter080808 (peter)》之銘言:
: 建議改為腳踏車或是游泳
: 跑步真的不是很好的運動
: 沒正確的指導姿勢 很容易造成雙腿損耗
: 大概就是這樣
:

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com