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Re: [問卦] 手搖杯改成半糖，算減糖嗎？

作者: yokann (歐洲)   2023-03-21 14:13:47
WHO建議人一天吃糖量不要超過體重一半
也就是70kg的人 一天不要超過35g
但今天家旁的7-11推出果汁
https://i.imgur.com/6Mg1qM0.jpg
一杯果汁牛奶直接超過一天所需的量
至於什麼芒果奶霜 一杯七八十克都有
這是給誰喝啊
有沒有八卦？
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