對!
台灣的生酮飲食流行於2018年
當時被很多人視為減肥好方法
但難度很高
因為沒有吃飯麵，極低碳水
有極少數人因此酮酸中毒或中風
所以這飲食法非常危險
會推薦的醫護人員很少
是不是?
最後很多人才發現
最好的飲食就是跟強壯的健身教練吃
是不是?