40歲後「飄老人味」原因曝光！2部位最臭　愛吃「2類食物」當心了
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三立
生活中心／張家寧報導
許多年長者身上會飄出異味，被稱為「老人臭」，也會讓其他人感到些許困擾。對此，有
醫師就解釋導致老人臭的最大主因，並點名身上2處最有可能散發臭味！
根據《常春月刊》報導，皮膚科醫師李幼華表示，隨著年紀增長，人的皮脂腺功能退化、
不平衡，四肢的皮膚出油量減少，反觀胸前、臉部等部位的皮脂腺則是大量分泌，其中脂
肪酸與過氧化脂質結合成「2-nonenal」物質，導致油膩味產生，也是外界俗稱的老人臭
，該味道男女性都有可能發生，「50、60歲之後更明顯」。
李幼華指出，因老人的皮膚角質代謝差，點名「腳底、手肘」部位更容易角質增生，形成
厚皮，無適度清潔就容易散發臭味，若受到黴菌感染合併香港腳恐會更臭。
李幼華表示，導致體臭的原因和飲食息息相關，因此「常吃動物性蛋白質或脂質食物較易
散發體臭」，想要改善建議除了可以從飲食下手之外，也務必注意自身清潔、保養以及睡
眠品質，就能有效避免老人臭找上門。
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