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[問卦] 增肌可以用168飲食嗎

作者: voohong (vhlhong)   2023-03-24 10:26:48
誒誒又是我東南亞肥宅喇
肥宅我二頭彎舉用1kg啞鈴到力竭
剛發現手有點酸酸的感覺
感覺要增肌了
要是肥宅我用168飲食
就16餐在8小時內吃完
肥宅我能順利增肌嗎
有沒有卦？
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