看看168斷食法
要達成最容易的方式
就是不吃早餐和宵夜
空腹16小時一下子就達成了
結果小時候大人卻各種恐嚇
說早餐是最重要的一餐
沒吃早餐的人會不健康
叫你乖乖去吃
然後吃那些油膩早餐店
根本就整個廢到笑啊！
沒人發現早餐不吃根本很健康嗎！
為何一堆人都不知道自己從小到大被誤導了啊
真是豈有此理！