[問卦] 生酮飲食為何要吃油脂?

作者: aza0290 (阿茲)   2023-03-25 11:52:34
據我所知生酮飲食大概就是
取代葡萄糖利用身體的脂肪
作為身體的主要能量來源
那假如一個胖子有足夠的脂肪去消耗能量
那為何又要額外去攝取油脂來產生脂肪呢?

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