yoyo
我肥宅啦
附近有洗手 怪癖哥 不停的洗手
我上網查一下 還真的有這個病:
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3095480
https://n.yam.com/Article/20140609344259
ChatGPT:
洗手怪癖是指一種強烈的洗手習慣，表現為反复洗手，甚至可能導致手部皮膚炎症和其他
健康問題。這種行為通常是由強烈的焦慮或強迫症引起的，人們可能認為他們的手很髒或
有細菌，需要不斷清洗才能安心。
如果一個人擁有洗手怪癖，建議尋求專業幫助。認知行為療法是一種有效的治療方式，可
以幫助人們學會控制他們的思維和行為，減少強迫症狀。藥物治療也可以作為一個有效的
治療選擇，可以通過減輕焦慮和抑鬱等症狀來幫助患者。
此外，為了減輕洗手怪癖的症狀，可以採取以下措施：
減少洗手的頻率和時間
使用溫和的肥皂和溫水，避免使用過於刺激性的洗手液
使用保濕霜來減輕手部皮膚的干燥和炎症
學會應對焦慮和壓力的方法，如深呼吸、漸進性肌肉鬆弛等
尋找支持和理解的人，例如家人、朋友或治療師，可以幫助緩解焦慮和提供情感上的支持
。
總之，如果你覺得自己可能有洗手怪癖，建議儘早尋求專業幫助。早期治療可以幫助緩解
症狀並提高生活質量。