是這樣啦
平常打開YT
都是看動物頻道 玩梗影片或是新聞影片
結果不知道為什麼
YT最近開始推一些醫生講解小知識的影片
像是
少吃甜食甜點仔細刷牙多喝水
不然3-5年蛀牙率會明顯提高可能要根管治療
少喝飲料一天或一周, 一個月不要超過幾杯要多喝水
不然5-10年腎慢性病可能性會大幅提高
吃東西要少鹽少油沒事多蔬果多喝水
不然胃腸消化差也容易慢性發炎引發一些慢性病，甚至4.50歲得腫瘤的機率會增加
啊不是
要減糖減鹽減油
喝水喝無糖茶
吃飯少精緻澱粉少油炸食物
一個禮拜也不要吃太多次口味重的菜色
那早餐店跟便當店是不是都不要吃了
為什麼最近YT開始推一堆醫生頻道
有模有八卦