朋友家逢重大變故，開始看身心科
坐捷運跟公車時 會恐慌
看到公司同事 也會恐懼
現在每天吃藥 定期回診 稍微有穩定一點
今天是看診以來 第一次需主持公司重大會議
又開始焦慮 恐慌 呼吸急促 想逃走
要怎麼建議他 才能過今天這關？
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