中餐過後就是保健食品一把抓
查過了互相不會有抗性 可以一起吃
大概就是
瑪卡
->個人感覺沒啥用 但老婆說濃度感覺有提升
漁油
->還沒做健檢不知道血脂情況 但是便便開始很順暢 呼~
葉黃素
->optilut型的 10mg 因為每天看電腦超過10hr 加減吃一下
另外還換了抗藍光眼鏡跟萬元的護眼螢幕
二型膠原蛋白+軟骨素
->因為他媽的iherb記錯了 導致我收到三瓶這個
結果發現我好像也滿適合吃的 就乾脆吃了
大概這樣
30幾歲了大家也都差不多吧
有沒有八卦