[問卦] 肛門要怎麼避免退化?

作者: emperor (歐派‧蘿莉‧狸貓‧翼)   2023-04-02 18:02:34
人一老很多地方都會退化
像肛門
退化的話可能大便會忍不住
或是要努力擠很久才會出來
為了保持肛門的活力
平常要怎麼練才好呢?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com