研究揭內褲藏滿滿細菌　醫曝「正確清洗5步驟」防感染
TVBS 記者 王馨儀 報導
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正確洗內褲相當重要。（示意圖／shutterstock達志影像）
內褲是每個人每天必穿的貼身衣物，清洗不乾淨容易滋生細菌，重症專科醫
師黃軒提醒，即使是健康的人，研究發現內褲上還是有超級抗藥性細菌，因
此正確洗內褲就相當重要。
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健康人所穿內褲中包括金黃色葡萄球菌（MRSA）和 腸球菌（VRE）。
（示意圖／shutterstock達志影像）
黃軒以一篇2020年在《醫院感染期刊》上發表研究分析，研究中發現，大量
病人的內褲被帶有有害細菌的污染，包括金黃色葡萄球菌、大腸桿菌和肺炎
克雷伯菌。這項研究強調了在醫療設施中適當的洗衣程序對降低交叉污染和
感染傳播的風險的重要性。但不只是病人，另一項研究也顯示，健康人所穿
內褲中，其超級抗藥性細菌的流行情況。研究人員發現，這些超級抗藥性的
細菌，包括金黃色葡萄球菌（MRSA）和 腸球菌（VRE）。
黃軒表示，正確洗內褲是保持衛生的重要步驟，研究也顯示不同的洗滌方法
對內褲的細菌量有不同影響。研究發現，與用冷水（20°C）洗滌或不使用洗
滌劑相比，「用熱水（60°C）洗滌內褲並使用洗衣粉」能顯著減少細菌數量
。
黃軒也建議「內褲和內衣分開洗」，這樣才能避免交叉感染細菌 ；另外，使
用冷水清洗內褲浸泡於洗滌水中約5~10分鐘即可 ；可以輕柔的搓洗內褲，並
從後面開始並慢慢往前搓洗；用清水將內褲洗滌劑清洗乾淨，再用脫水或乾
毛巾將多餘水分除去，最後晾乾 ；如果使用洗衣機洗內褲，定期清洗洗衣機
以維持其乾淨，可以使用洗衣機的自清潔程序或浸泡消毒的方式。黃軒表示
，正確的洗滌，可以減少交叉污染和感染傳播的風險。
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