安安
剛好開始健身一年了
從開始上教練課，一週一練
到這半年，一週二練
真心覺得「不想練太壯」真的是智障到不行的言論
每天上班這麼累，還要抽出時間運動
吃東西要在乎蛋白質、熱量三小的
乳清喝分離還是濃縮
動作怎麼做，怎樣不會受傷
一年的時間感覺也才練一點皮毛
身材練跟「壯」都扯不上邊
那些覺得自己練一練就會「太壯」的人
是不是腦袋有洞？