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[問卦] 每天十下伏地挺身 肌肉會堆太快嗎？

作者: likeshit (大便般的存在)   2023-04-07 20:05:53
最近想練一下身材
目標大概美隊即可
這樣每天十下伏地挺身ok嗎？
很怕肌肉堆太快來不及煞車
整個變太畸形
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[問卦] =.= 細水長流的愛情其實就是懶吧？！xzcb2008Re: [問卦] 學徒月薪喊到4萬...老闆:餐飲業走投無路Reme359[問卦] 店關門前光顧nbarepeat[問卦] 台灣根本美國的動物園吧surimodo[問卦] 其實六千塊也不能幹嘛啊kashima228Re: [問卦] 如果台獨沒比較好 為什麼要台獨呢？CenaC[問卦] 想梳油頭可是怕禿頭怎辦a6000200[新聞] 旅宿業缺工問題拉警報　專家呼籲開放移工falc0972Re: [爆卦] 統神願意當民眾黨不分區qazStarStar[問卦] 靜宜大學,是評價怎樣的學校?lelena

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