想問體感跟實際脫鉤的經驗！
最近睡前在慢跑
10公里後
10天有7天會秒睡
剩下3天是這樣睡的
身體一直覺得好亢奮
忽然瞬間睡著了
其他7天是慢慢越來越想睡
同樣的情形
是不是有些人疲勞駕駛！
開車開到睡著！
各位怎麼在體感跟實際脫鉤前
先判斷呢？