我17:30準時下班
趕捷運回家後洗便當盒與保鮮盒後擦乾
裝六日煮好的食物與地瓜放入便當盒作為明天午餐
而保鮮盒就切蘋果 挖西瓜放進去一樣是明天早午餐吃起來
這樣弄好已經快19:00了
接著騎單車到河濱放空享受蟲鳴聲包圍我暫時脫離現實束縛的健走行程
此時已19:30
運動結束準備回家就20:30
這是我的下班後「3小時」
而晚餐就不吃了因為168
而各位的下班黃金三小時都在幹嘛？