就是以前覺得喝咖啡，對我幾乎沒有什麼幫助和影響。
而且我覺得晚上也睡得著。
包括睡前泡茶我感覺對於我的睡眠影響也很小。
後來減肥完， 就是100公斤減到79公斤
我發現我對咖啡因變得很敏感我下午兩點喝
我晚上就會睡不著我一定要很早喝才可以
我在想是不是因為內髒脂肪降低之後
反而對於咖啡因的吸收變高了？
而且第一次感覺到咖啡有提神的效果