如題啦
阿肥我R
少吃澱粉
不菸不酒
連氣泡飲料都不喝
一天兩餐還168吃法
每個禮拜三次健身房 每次2小時
一天喝水3000cc以上
就算喝飲料也都半糖以下
可是體重還是快百公斤欸
阿剛剛看那個8+9互毆
那個腰還沒有我的大腿粗
why？
8+9平常怎麼維持身材的
有卦嗎
總不會最大原因是sex活吧？