※ 引述《bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)》之銘言：
: 做標準的話 很厲害 而且很花時間 身體打直 一上一下
: 核心 身體後側肌群要很強
: 做的標準的伏地挺身大概算是臥推自身體重60%~70% 依照本巨巨來看就是臥推60kg
: 臥推60kg一口氣做個十下 休息一分半 這樣一組要兩分鐘
: 即使這樣 你要做330下要整整一個小時都在做臥推60kg
: 前幾組十下很簡單 到後面基本上會開始慢慢沒力
: 會越來越難
: 説伏地挺身三百多下簡單的 1.做得不標準 2.唬爛
: 你覺得伏地挺身三百下簡單 你去推自身體重60%的臥推三百下試試看你要花多久
: ※ 引述《loadingN (sarsaparilla)》之銘言：
: : 如圖
: :

: : 瘦宅在網路上看到的
: : 雖然比不上十里山路不換肩
: : 但每天330組伏地挺身也很厲害了吧?
: : 他們都不怕練太壯嗎
: : https://bit.ly/3OVPDLT
: : 支那強國人都這麼厲害
: : 怎麼還會怕區區的武漢肺炎
: : 有沒有八卦??
前幾天有個澳洲33歲的小爸爸
以一小時做完3206次標準的伏地挺身
打破金氏世界紀錄
https://www.ctwant.com/article/250753
雖然只是伏地挺身
但要做這麼多下 小爸爸的胸肌還是充血到發紅了
https://i.imgur.com/xnncQ9h.jpg
不知道臺灣連續做伏地挺身的紀錄是幾下？
（想當年本肥高中時最多可以連做70下...回不去了）