如題
台灣人感覺不太愛運動欸
運動可以維持體重 抗衰老 增強免疫力 增加體力 減少得到慢性病機率
同年齡 有抽煙喝酒晚睡的人 看起來就是老比較多
但是有習慣運動的人最多看起來少15歲
運動好處這麼多
但是台灣人感覺很少在運動欸
為什麼