最近我家附近賣健康餐的店一家一家開
感覺還挺好賺的
但看他們的價格都不便宜
甚至比一般便當貴不少
而且看健康餐盒的內容物
感覺還是不少
這樣只會瘦了荷包不一定瘦身體吧
那這樣是不是乾脆自己來搞熱量赤字
三餐平均都減量
只要想辦法各種營養素都有稍微攝取到不就好了