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Re: [問卦] 140/90高血壓+脂肪肝 人生還有救嗎?

作者: aza0290 (阿茲)   2023-05-11 17:27:52
老生常談
自己不改變飲食跟生活習慣怎樣都沒救
飲食改變就是壓低碳水
運動就是有氧跟重訓
改變之後甚至可能可以停藥
真的不唬爛
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