是真的會比較好

公司之前有位前輩快60歲的年紀

他說他退伍之後就沒洗過熱水澡

然後健保卡只有看牙醫跟公司健檢會用到

而且健檢報告都沒紅字，什麼高血糖高血壓都沒有

另外大大小小的馬拉松比賽也都會報名

雖然成績不是很理想，但都可以完賽

我看他生活作息會吃喝都跟同年紀的同事差不多

唯一不同的就是他堅持洗冷水澡

所以我想真的對身體比較好吧

只是他去年發現癌症住院後，不到一個月就過世了

詳情也無法跟他請教