: 跟個嗑藥仔一樣
: 有沒有八卦？
沒病強身阿
我自己也是
早餐 B群一顆(B+C)
葉黃素一顆 (20mg)
魚油一顆
晚餐 魚油一顆 (我買的是一天吃兩顆 分兩餐吃)
上次買了益生菌 也是一天一顆 不過因為冰在冰箱 很常忘記吃
反正一天成本才幾元而已
加減吃
公司人手一罐維他命 沒在吃的才是少數吧？