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Re: [問卦] 有氧重訓同一天做會怎樣

作者: ceca (生活藝術大師 ￾ N)   2023-05-16 10:22:27
※ 引述《abcd991276 (QQ)》之銘言：
: 如題
: 本肥宅每天在健身房蹲兩個小時
: 一小時重訓一小時有氧
: 這讓本肥宅很好奇
: 一下增重一下減重會發生什麼事
: 乾五八卦
:
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