應該是說，壓力一定有
怎麼去管理跟舒解壓力
2歲小孩愛玩玩具
玩到連飯都不吃
也是有被強迫吃飯的壓力
具體應對壓力來說
可以從良好的生活習慣養成
比如：片斷參考長青型的職業運動員
生理連動到心理
常保健康身體跟強健的心理素質
從管理情緒開始
時常讓情緒平穩
高壓下也常保身心平衡
可以養成的