最近早上都吃兩顆蛋加一罐無糖豆漿
蛋的話就茶葉蛋、溏心蛋或水煮蛋
中餐跟晚餐可能合起來只吃一餐
吃的東西跟之前差不多
這種情況下把早餐變成蛋跟無糖豆漿
有時候比較餓的話再加個超商$59的雞胸肉
這樣吃幾個月應該會變瘦吧！！！！！
有沒有這早餐set的卦