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[問卦] 下盤要怎樣練才持久

作者: lovecomics (獅子頭三叔)   2023-05-22 16:45:05
老漢我下盤高中後就沒訓練了
看到超商浩克心有所感 也想加入巨具的行列
不求美觀 但求實用
敢問八卦30cm巨具
下盤要怎麼練 才能一柱擎天 成為頂天立地的好男兒
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Re: [問卦] 貧窮真的是努力就能改變的嗎?Deltak[問卦] 常常要看時間發現剛好都是4：44zxy472Re: [新聞] 台大生交報告「窮人強制結紮」　老師說重givemoneyRe: [問卦] 新発售「大王具足蟲」拉麵，有人敢吃嗎？albert820423[問卦] 出國散心去日本兩天可以幹嘛= =moneybuy[問卦] 只留下肥宅的基因如何？yolodick[問卦] oppo其實還不錯吧joy830Re: [問卦] 言論自由484只能建立在政治正確上？cutesodaRe: [問卦] 窮人強制結紮錯在哪？blargelp[問卦] 這樣盤嗎？mark4003

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