就是乳糖不耐症啦
八卦板有一串討論乳糖不耐症能不能訓練
推文有人說可以 有人說那是基因沒辦法
還有人說台灣七成的人有乳糖不耐症
也有人說其實大概極限就是250cc 超過容易烙賽
肥宅我應該是沒有乳糖不耐症啦
只是有一次去住飯店 早餐有免費牛奶
貪心窮酸肥宅我就猛喝狂喝 想喝回本
結果好像因為空腹喝太多冰牛奶
回房間不久馬上烙賽 還睡覺回血才有氣力出門
之後發現好像只有空腹喝冰牛奶才有一絲絲機率烙賽
其他時候都不太會
所以要怎麼判斷有沒有乳糖不耐症啊?
應該每個人能喝的程度都不同吧?
還是說嚴格到喝一口就會烙賽的程度才算?
這個有沒有分嚴重跟輕微的?
有沒有這方面的八卦?
力宏來 你講看麥