昨天看了哲青主持的一個節目
請了一位醫生來聊預防三高疾病
結果請來了一位骨科醫師(?)
我一開始還有點納悶
但看到一半才理解
原來這位醫師對減重(減脂)頗有心得
感覺得出來是有認真的去了解相關的知識
裡面那位醫師有提到一段
說果糖跟酒精很像
人類全身上下的細胞或組織器官
只有肝能代謝
所以對肝造成的負擔其實頗大
而我自己也有去研究了一下
果糖是內臟脂肪活力的來源
就是吃果糖很容易就造成內臟脂肪的堆積
綜合那位醫師的說法
感覺上應該是就是涉入過多的果糖
導致唯一可以代謝的肝太累
乾脆不代謝直接變脂肪囤積在臟器附近
所以就形成內臟脂肪
以上是我自己的理解(有錯請直接打臉,沒關係的.)
如果我自己的看法沒有太大的錯誤的話
這樣看起來果糖其實蠻傷身的唉
畢竟法律規定禁止未成年喝酒
但沒有禁止未成年吃果糖
更甚至有的還很小的時候就在吃糖果了
另外有些人以為吃水果超健康
每天都吃水果、喝果汁自以為超級健康 孰不知...
人類是不是低估果糖對身體造成的影響了?
有八卦嗎?