[問卦] 如何增加肌肉減少油脂??

作者: abcrr123 (趙雲)   2023-06-09 10:41:53
搭給賀
我是趙雲拉
最近腸胃炎,瘦了一輪
今早起來發現身體油脂太多、肌肉太少
除了健身以外
還有沒有什其他方法
可以增加肌肉、減少油脂

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