早餐：
麵包+中冰拿 55
或熱壓吐司+中冰拿 75
午餐：
微波義大利麵系列80-100
微波飯類 80-100
晚餐：
無糖豆漿+四顆茶葉蛋 60
一天下來約220元
約1800大卡
三餐吃711健康嗎