喵哈囉~~~~~~~~~~~~~~
我Gura男友
誠心給你建議
天天跑30分鐘
外加飲食控制，盡量不要吃消夜
有時間的話晚上在跟女友瘋狂做愛
我這麼做現在1個月大概瘦了3kg多
給你參考
分享可愛的空媽
https://i.imgur.com/wyWQVbl.jpg
可愛吧？
嘻嘻嘻