就是以前很喜歡吃東西，尤其是肉類
出社會後有錢了，就天天狂吃，
有時都不能理解，為什麼有個朋友不喜歡吃東西
他的想法對美食不感興趣，就是果腹而已，
就算有錢他也是隨便一個乾麵就解決。
就覺得太難理解。
現在減完肥，瘦了30公斤，就是有氧和168飲食
然後只吃烤雞無限製，米飯無限製，青菜無限製，
還有每天一手堅果，偶爾米飯換成麵，攪拌烤雞的汁液。
幾乎就沒了，然後大概每兩周採購時會買1，2個垃圾食品
譬如洋芋片，餅乾等等。應該就是欺騙餐吧，1、2天會吃完。
就是沒有很專精的研究過，都是大概大概。
有氧就是自行車，其實剛開始是想跑步但是可能太久沒運動
膝蓋會疼就改自行車，幾乎天天騎1小時
譬如早半小時晚半小時，六日還會加碼3、4小時就是騎遠行。
平均大概一周或8、9天會一天因故休息。
然後我想說的是，現在大概也有7，8個月過去了
我發現對美食沒有渴望的感覺了
以前還會想說找一天去吃到飽的店
現在就不會想這樣吃了
其實這樣才像正常人，就是吃到剛剛好，沒有慾望想硬塞了
就覺得很神奇，感覺是不是體質都改變了
現在BMI和體脂都在標準內，覺得好不可思議
現在納悶的就是對飲食的慾望的改變
為什麼變得不像以前一樣，想猛吃狂吃的滿足感
而是變得像我那個朋友一樣，對美食沒什麼感覺了
雖然還是比他好點，起碼乾麵我是沒法滿足的
但也不會想亂吃什麼，現在連洋芋片都慾望都沒有了
有沒有什麼八卦啊？就是這種轉變？