適量補充水分，有益身心健康。
適量攝取蛋白質，有助提升免疫力。
適量運動，有益身心健康。
適量食用堅果，有助促進新陳代謝。
胡椒鹽及八角茴香：適量。
那麼多適量，那麼容易出錯的東西，只給個適量，是在考驗人性還是賭運氣？
有沒有「適量」的八卦？