本宅前陣子認識個做醫美的醫師啦
他說喔
對付皮膚老化要最有醫學上的效果
就是要防曬
無時無刻的去做
醫美打雷射也不一定完全有用
同樣的要健康，吃再多保健品
不如好的生活習慣
因為大多的醫學期刊
是拿生活習慣做實驗
比如有氧運動
冥想，多喝水多吃蔬果
少油鹽糖
而不是拿保健食品做實驗
醫美醫師說的是真假？
做醫美的叫人防曬多喝水
打雷射不一定那麼有用
紮實的生活保養習慣
比保健品有用？