大家有注意過拳擊手的身材嗎
脫光光 跟路人沒兩樣 是有精壯一點啦 不過不是太明顯
你可能會說因為沒有在重訓?
但拳擊手訓練出拳的次數至少是一般人的一萬倍起跳
幾十萬倍 幾百萬倍都有可能
難道出拳頭打沙包 不會讓身材好一點嗎?