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[問卦] 物理治療師教的那些運動真的有用嗎

作者: epiphyte (Dancing shoes)   2023-06-30 00:21:53
youtube很多類似的影片
大概就是每天幾分鐘做治療師教的運動
可以改善/矯正像是什麼圓肩駝背O型腿骨盆前傾之類的
但我很好奇
先不說有些可能是基因遺傳
更多應該是平常的姿勢壞習慣讓身體慢慢歪掉
每天就做個10分鐘復健運動
真的能抵銷其餘時間壞習慣造成的影響嗎
還是根本只是偽知識
八卦?
作者: minoru04 (華山派巴麻美)   2023-07-14 20:42:00
台南市長不是賴清德嗎? 怎麼是榮中學?
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