※ 引述《yolodick (鍵盤肥宅)》之銘言：
: 我肥宅啦
: 戒菸
: 沒有抽過菸的人很難體會的痛苦
: 那些十年菸齡以上的人要戒菸似乎很難
: 有沒有戒菸很困難的卦？
煙齡超過10年，戒煙也超過10年的老人路過
戒煙，說難也不難
17歲我就開始抽煙，前女友抱怨了好幾次叫我戒煙，我就是戒不掉
直到有一年我去參加了人體切片特展，就是把屍體切片後放在壓克力板內，
其中有一個是抽煙者的肺部，黑得亂七八糟的，那時我就覺得有點怪怪的
算是個契機，但還是沒戒掉
最後戒掉的原因，是在研究所時，有一次大半夜煙癮犯了，沒煙，
只好冒著雨從宿舍騎車到校外的全家。
那時就覺得自己是個智障，為什麼要被煙給綁住
從那天起就幾乎不抽了，就這樣戒掉。
煙癮沒什麼啦，最難戒是網癮，平常就是喜歡看電子垃圾資訊，
從PTT、Facebook、Instagram、Twitter、Reddit、Tiktok
我都看，一天吃掉我好幾個小時
抽煙會得肺癌，讓你少活好幾年，但也是機率，也是有90幾歲老煙槍
網癮直接讓生命短幾十年，你一天看4小時網路，什麼都沒收穫
一年就少了60天生命，10年就少了600天
你各位還不戒啊