之前看到一個醫師談斷食的影片，有分享到
其中一個重度憂鬱患者，本來想自殺，斷食四
天後就不想自殺了，還有親身說明。
https://www.youtube.com/watch?v=WHHVcingJas
(訪談)不吃4天想餓死？結果意外消除重度憂鬱,驚人成功故事,柏格醫生 Dr Berg
其實吃東西帶來的快樂，在一段時間後就會消逝，給予的刺激越大
之後的空虛就越大。
反而不吃，讓身體乾淨的快樂，似乎才是真的快樂，身體清淨
連帶影響腦子清淨，或許因此憂鬱症也消失了。