http://i.imgur.com/nNwyXeW.jpg
以前為了糖尿病前期重訓
不知不覺就練出肌肉了
沒有花錢請教練都是看影片自學
目前都是一週進健身房兩次
這樣有及格嗎？
有沒有甲甲會喜歡？