早餐
吃了一週的無糖燕麥片加熱水泡
口感蠻像粥 又有點八寶粥的感覺
只是沒味道
要搭無糖豆漿
我還有搭有口味的乳清
泡軟後拿去冰
隔天早餐吃
兩種輪流吃
蠻便宜的
目前還沒膩
這適合天天吃嗎