小弟一個禮拜通常會失眠1-2天
大多發生在禮拜日晚上
原因可能是知道要上班了 壓力山大
也可能日假日補眠睡太飽
導致上班前一天都要到凌晨才睡著
所以禮拜一起來就會超累 通常只睡4-5小時
然後跑去看醫生
醫生說這很輕微?? 甚至只開鎮靜的給我
認為我不需要吃到安眠藥
不然要怎樣才算真正失眠
有沒有八卦